小时候总爱在沙坑里堆沙堡，后来才听说海底有礁石。目前想想，实际上水里也是一幅画，你看那浪花，像不像被揉皱的白布？小哥们儿下水仿佛不用穿忒多衣服，光着身子就好，不过夏天忒热得让人想化妆，可水凉凉的，舒服极了。 看那个画面，海水是那种带着点蓝灰色的，不像玻璃水那么亮，也不像枯水期那样透心凉。阳光洒在水面上，波光粼粼的，就像撒了一把碎金子。水里的鱼游来游去，有的像戴着墨镜的绅士，有的像跳街舞的模特，尾巴一摆，划出一道弧线，然后持续往下沉。 还有的小哥们儿，穿着那种带花的泳衣，泳衣的领口能遮住嘴，但露出个小脑袋，表情特别专注，眼盯着手里的泳镜，那里面有个小青蛙，青蛙旁边还画了个逗号，这画得真逗。 岸边的树摇得叶子沙沙响，像是有人在唱歌，可听不清唱的是啥歌。阳光透过树叶的缝隙照下来，在地上投下斑驳的光影，像是 organizar 的积木一样。小哥们儿跑过来，溅起的水花，像是一朵接一朵的小花，一朵接一朵，直到把脚淹没在浑浊的水里。 实际上游泳这事儿，不是靠啥天赋，就是个身体在海洋里跳舞。小时候我认定那是魔法，长大后才发现是科学。

你看水的浮力，就像弹簧被按扁了又弹回去，你在水里用力，身体就浮起来，不用胳膊使劲，就能游得飞快。 有一次去海边玩，爸爸带我去，我竟然学会了“蛙泳”。

那是个惊喜，本来当作只能划水，结局把腿一蹬一蹬的，像只小青蛙，噗通噗通，一口气就游到了对岸。

那时候认定真牛，目前想起来，不过是身体学会了跟水对话/拉倒。 别看水浅，翻个身就能翻那会儿，但水一深，仿佛有个隐形的大网罩住了。

这时候得换种姿势，像鸭子一样，两只脚并拢往前划，头沉下去，脖子像水管一样弯曲，水流顺着脖子流进肚子里，这时候身体就能省事一点。 数据上有个说法，小孩对水的适应力比大人强。有些研究表明，六个月大的婴儿在水里的停留工夫能比成人长好几倍，出于他们还没学会如何恐惧水，对声音的反应也慢。可有些孩子一碰水就尖叫，那是被吓到了，得赶紧换种方式，别让他们把身体吓僵了。 游泳这事儿，实际上没那么复杂，就是找个地方，让身体在水里悬浮待会儿。

你看那个小哥们儿，脚底沾了满满一滩水，却还在努力划动，那是为了让身体浮起来。

要是脚没沾水，身体就沉底了，那就得赶紧去翻个身，换个腿。 有时候，水有点浑浊，是泥点子多了。

这时候别管它，持续游，划出波浪把泥块冲走就好。就像我们在生活中遇到杂音，持续走，别管它。 还有啊，水里宁静得可怕，连风的声音都没有。

只有水面的波纹，一圈圈扩散开。

那形状，像不像心电图？心脏跳动的节奏，是不是就在这种起伏里？有时候看着水，会认定心里空落落的，不是出于水忒凉，是出于自己在那儿想着心事。 别看画画不用按图索路，但游泳也得有个目标，不然就游得乱七八糟。你要想，这就是个游戏，不是去练蛙泳，也不是要去练仰泳。

只要在水里快乐，就算游错了方向也没关系。 你看那水花，溅得高高的，像是给天空撒了一把冰淇淋。风一吹，水花就散了，但留下的印记，又像是某种勋章。 实际上，最难的实际上不是游多远，而是如何游得稳。

有时候人忒急躁，想一口气游那会儿，结局扑通一大跳，整个人都躺在水面上了。

这时候得冷静下来，深呼吸，再重新调整。 有时候，看着水里的小鱼，会发现它们实际上才刚出生不久，像刚学会步行的小婴儿，笨笨的，天天跌跌撞撞。可它们却不恐惧，反而挺执着，一直游啊游，直到游到了岸上，才停下来喘口气。 这种执着，是不是挺像我们动画片里的小猪？它不管路多难，也要一直往前走。 有时候，水会突然停电，光线全黑了，黑暗里除了水声，仿佛啥都没有。

这时候最好办想拉倒，认定是不是只能看着游了。可别，人类就在这儿模仿，游泳，划水，呼吸，就这样下来。 数据里提过，新手在水里大约能坚持三到五分钟，就能游不远了，身体会累。但这没关系，累就上岸，换个姿势，要么换个泳姿。就像我们学习一样，累了就歇一歇。 实际上，画游泳的简笔画，跟游游泳是一样的逻辑。先画轮廓，再画细节，最终加点表情，让画面活起来。 你看那个小哥们儿，别看画得慢吞吞的，可那个表情特别传神。眼弯弯的，像是在笑，嘴张开的样子，像是在喊水花。旁边的荷叶，画得圆润胖乎乎的，像刚摘下来的。 水里的泡泡，画得像一个个小圆球，有的还带着笑脸。

这些泡泡飘走了，把水变清了，像喝了一杯水。 有时候，水忒深，让人心慌。

这时候得换个想法，告诉自己，我在游泳，我在享受，我在探索。

哪怕只是浮在水面上待会儿，也是成功的。 你看那浪花，它不是在翻滚，它是在跳舞。每一个浪花都是独立的生命，它们互相追逐，又互相躲避。就像我们生活里的每一刻，有冲突，有和解，有重新启动。 实际上游泳，就是个练习“适应”的过程。适应水，适应环境，适应身体。

这过程有时候挺难，有时候挺爽。 你看那个小哥们儿，别看画得慢，可那个动作，那个节奏，实际上挺有劲。你感觉不到他在用力，但在水里，他一定挺有劲。 有时候，水会冒烟，那是忒热了。

这时候得赶紧找阴凉，要么游回岸边。 游泳这事儿，说白了，就是跟水玩。玩累了，就休息；玩好了，就持续。 你看那个水花，溅得高高的，像是把水从天上扔了下来。可这水花，又像是从水里长出来的，它有自己的生命。 有时候，看着水，会认定工夫过得挺慢。

像过了一个小时，实际上只是几分钟。 实际上，最好办的游泳，就是找个地方，趴着，要么趴着，划着，划着。 你看那个小哥们儿，别看画得慢，可那个表情，那个姿态，实际上挺有劲。你感觉不到他在用力，但在水里，他一定挺有劲。 有时候，水忒深，让人心慌。

这时候得换个想法，告诉自己，我在游泳，我在享受，我在探索。

哪怕只是浮在水面上待会儿，也是成功的。 实际上，画游泳的简笔画，跟游游泳是一样的逻辑。先画轮廓，再画细节，最终加点表情，让画面活起来。 你看那个小哥们儿，别看画得慢吞吞的，可那个表情特别传神。眼弯弯的，像是在笑，嘴张开的样子，像是在喊水花。旁边的荷叶，画得圆润胖乎乎的，像刚摘下来的。 水里的泡泡，画得像一个个小圆球，有的还带着笑脸。

这些泡泡飘走了，把水变清了，像喝了一杯水。 有时候，水会突然停电，光线全黑了，黑暗里除了水声，仿佛啥都没有。

这时候最好办想拉倒，认定是不是只能看着游了。可别，人类就在这儿模仿，游泳，划水，呼吸，就这样下来。 有时候，水会冒烟，那是忒热了。

这时候得赶紧找阴凉，要么游回岸边。 游泳这事儿，说白了，就是跟水玩。玩累了，就休息；玩好了，就持续。 你看那个水花，溅得高高的，像是把水从天上扔了下来。可这水花，又像是从水里长出来的，它有自己的生命。 有时候，看着水，会认定工夫过得挺慢。

像过了一个小时，实际上只是几分钟。 实际上，最好办的游泳，就是找个地方，趴着，要么趴着，划着，划着。