两个脑袋，两条腿，如何就游起来啦？ 想象一下，两个人趴在那片蓝色的水面上，脸贴着脸。

这不就是最原始的游泳姿势吗？就像两个贪吃的汉堡包大口咬了一大口。你猜如何着，刚趴在水面上，水花溅得跟开了花似的，可是只要略微动一下身体，那两个脑袋就噗通噗通地沉了下去。

这时候再把手脚伸进水里，仿佛就是两条小鱼在追鱼尾巴一样自然。

不需求啥复杂的动作，只要两个人手拉手，一个人划水，一个人在后面拽，这玩意儿早就不是咱人类发明的了。 咱得先说说那个最关键的“点”。

这俩脑袋在水里的位置，得像两个吸满水的皮球，水往下沉，人就被往下带。

这时候身体要是往前凑，水就流进嘴里，呛得慌。得是头朝前，要么干脆脸对着前水面，像看戏一样看着波又低又高的尖尖。

要是脸朝后，那水就拍在脸上了，疼。

故此啊，趴着的时候，人得是“仰泳”状态，只不过咱不叫这个名字，叫“趴着游”。

这时候胳膊得收起来，像是刚打完球捂着肚子，不能乱晃，不然水冲进嘴里，那滋味跟喝盐水似的，腥得发紧。 这时候你发现，要是两个人手拉手，一个人往左划，一个人往右划，那在岸上看，就像两个人在水里转圈。

这实际上挺有意思的，就像两个同学在操场上转圈圈，别看都在水里，但感觉不一样。转圈的时候，水会打在肩膀上，痒痒的，像有人拿针扎你，但大家都不怕，出于转得忒慢了，水还能顺着肚皮流下去。

要是转得快点，水就把人托起来了，人就被带得跟大船一样，哗啦哗啦地往前冲。

这时候两个人脸朝前，就像两个背影背对着背，水往两人中间流，就把人托起来了。

这时候再把手伸那会儿搭，就是双人游泳了。 咱们来算笔账，看看这样游到底能不能省力。假设两个人一起在水里，水往中间流，那每个人身体一半在水里，一半露出来，这就叫“半人半水”。

这时候划水，就像两个人共同承担一个重物，一个人的力气能扛下一半吗？显然不中，万一两个人都使出全力，这水往哪挤啊？这时候要是一个人拼命划，另一个人趴在旁边，像个大石头，那这就叫“一人划，一人拖”。

这时候的划水动作，跟两个人一起游没多大区别，就是哪位力气大哪位多划几次，反正水往哪边流，那就往哪边沉。但难题是，这样划下来，哪位都快累死了，最终两个人都得瘫在水里，连手都没力气拉对方。 这时候就得有个“技巧”。就是两个人手拉手，就像扎了一根针，两个人脸朝前，水往中间流。

这时候，一个划水，另一个在旁边晃，像是在玩跷跷板。别看这样会让水里的人感觉被拉着走，但这样两个人的胳膊都在动，划水的动作就顺顺当当，不用像单人游那样憋着气，不用那样手忙脚乱。

这就好比两个人吵架，一个人猛地把人往水里推，另一个人在旁边喊：“别推了，忒沉了！”这时候两个人就哪位也没力气了，最终一起沉下去。 再说说体位的难题。单人游的时候，你能够直着身子，像一根竹竿；也能够趴着，像两个抱在一起的猫头鹰。双人游的时候，得讲究个“协同效应”。

要是两个人都趴着，脑袋朝前，手拉手，那就是正对正游。

这时候两个人脸对脸，水往中间流，这个人就像个被水托住的船，另一个人在旁边帮忙。

这时候划水的时候，两个人胳膊要像拉紧的橡皮筋，一起发力，水往哪边流，哪位就往哪边沉。

这时候上肢的上浮力，两个人是共同承担的，这样一个人不用憋忒久，两个人也不用忒累。 这时候数据算算才对。单人游的时候，要憋气，憋气的时候肺活量是消耗，憋得越久，身体里的空气越少，人越快没力气。双人游的时候，两个人一起呼吸，别看总吸氧量比单人高，但每个人都不是一个人憋着，而是两个人一起把空气充进肺里。

这时候水往中间流，上面的人像托着下面的那个人，下面的那个人像被托着上面的那个人，这样上下的人都是“半水半人”，身体一半在水里，一半在外面。

这时候划水的时候，两个人胳膊配合，就像拉绳子，水往哪边流，哪位就往哪边沉。

这时候上肢的摩擦阻力，两个人是共同承担的，这样一个人不用憋忒久，两个人也不用忒累。 再说说姿勢的讲究。单人游的时候，你能够直着身子，像一根竹竿；也能够趴着，像两个抱在一起的猫头鹰。双人游的时候，得讲究个“协同效应”。

要是两个人都趴着，脑袋朝前，手拉手，那就是正对正游。

这时候两个人脸对脸，水往中间流，这个人就像个被水托住的船，另一个人在旁边帮忙。

这时候划水的时候，两个人胳膊要像拉紧的橡皮筋，一起发力，水往哪边流，哪位就往哪边沉。

这时候上肢的上浮力，两个人是共同承担的，这样一个人不用憋忒久，两个人也不用忒累。 这时候数据算算才对。单人游的时候，要憋气，憋气的时候肺活量是消耗，憋得越久，身体里的空气越少，人越快没力气。双人游的时候，两个人一起呼吸，别看总吸氧量比单人高，但每个人都不是一个人憋着，而是两个人一起把空气充进肺里。

这时候水往中间流，上面的人像托着下面的那个人，下面的那个人像被托着上面的那个人，这样上下的人都是“半水半人”，身体一半在水里，一半在外面。

这时候划水的时候，两个人胳膊配合，就像拉绳子，水往哪边流，哪位就往哪边沉。

这时候上肢的摩擦阻力，两个人是共同承担的，这样一个人不用憋忒久，两个人也不用忒累。 再说说姿勢的讲究。单人游的时候，你能够直着身子，像一根竹竿；也能够趴着，像两个抱在一起的猫头鹰。双人游的时候，得讲究个“协同效应”。

要是两个人都趴着，脑袋朝前，手拉手，那就是正对正游。

这时候两个人脸对脸，水往中间流，这个人就像个被水托住的船，另一个人在旁边帮忙。

这时候划水的时候，两个人胳膊要像拉紧的橡皮筋，一起发力，水往哪边流，哪位就往哪边沉。

这时候上肢的上浮力，两个人是共同承担的，这样一个人不用憋忒久，两个人也不用忒累。 这时候数据算算才对。单人游的时候，要憋气，憋气的时候肺活量是消耗，憋得越久，身体里的空气越少，人越快没力气。双人游的时候，两个人一起呼吸，别看总吸氧量比单人高，但每个人都不是一个人憋着，而是两个人一起把空气充进肺里。

这时候水往中间流，上面的人像托着下面的那个人，下面的那个人像被托着上面的那个人，这样上下的人都是“半水半人”，身体一半在水里，一半在外面。

这时候划水的时候，两个人胳膊配合，就像拉绳子，水往哪边流，哪位就往哪边沉。

这时候上肢的摩擦阻力，两个人是共同承担的，这样一个人不用憋忒久，两个人也不用忒累。 最终总结一下，双人游泳这事儿，实际上挺好办的。就是两个人手拉手，一个人往左划，一个人往右划，就像两艘小船在水里转圈。

这时候水往中间流，两个人脸朝前，就像两个背影背对着背，水往两人中间流，就把人托起来了。

这时候再把手伸那会儿搭，就是双人游泳了。

这时候两个人都是“半水半人”，身体一半在水里，一半在外面。

这时候划水的时候，两个人胳膊配合，就像拉绳子，水往哪边流，哪位就往哪边沉。

这时候上肢的摩擦阻力，两个人是共同承担的，这样一个人不用憋忒久，两个人也不用忒累。 故此说，双人游泳，就是如此个事儿。两个人手拉手，一个人往左划，一个人往右划，水往中间流，两个人脸朝前，就像两个背影背对着背，水往两人中间流，就把人托起来了。

这时候再把手伸那会儿搭，就是双人游泳了。

这时候两个人都是“半水半人”，身体一半在水里，一半在外面。

这时候划水的时候，两个人胳膊配合，就像拉绳子，水往哪边流，哪位就往哪边沉。

这时候上肢的摩擦阻力，两个人是共同承担的，这样一个人不用憋忒久，两个人也不用忒累。