手里有武器，心里有底气——地震时我们要如何做？ 咱平时看新闻，总认定地震这事儿上回不来。可一到周末，略微激动点，手指头一抖，手机里闪出个地震预警，要么刚满姨妈期心情一皱，脑子里全想着“终于地震了”。

这时候别慌，也别傻跑，手里得有个真家伙，心里得有个底。还不如在“如何跳楼”这种烂大街的误区里流汗，不如把这几条真事儿记在纸上，拿着这张图，咱们就在家门口就能学。 先说这“防住”，别听信啥“跑向屋顶”的鬼话。

那会儿有人认定，高楼底下是保险的，结局一次汶川地震，几个当作能快速跑到顶的人，全被压在下面活成了化石。目前科学说，地震是地壳在动，不是天上掉下来的。

要是屋里没窗户，要么窗户正上方有重物，千万别往楼顶冲。

那是在往死胡同里钻，墙塌了，人摔进坑里，比直接掉下去还惨。最稳妥的办法，是收好家里的所有重物，把桌椅往墙角一推，要么干脆把冰箱、洗衣机往窗边挪远点。衣柜顶上放个大箱子也是办法，万一砸下来砸住头，总比砸在脑门上强。

还有个细节，就寝前把阳台里的花盆、箱子、大摆件都收好，别留个缺口，感觉不对就得赶紧躲。 再说这“避”，别总想着躲在床底下或沙发底下。床底下好办闷，并且床是软的，地震时翻身会砸头。沙发底下忒窄巴，人挤人还好办磕着。地上那个钢板加固的角落也别钻，那是为了防车钻井泥石流用的，不是为了给地震避难用的。躲啥？躲到桌子底下！

这个动作得练一练。地震一来，立马趴下，头、手、膝盖紧抱，双手抱头能削减被压在物体下；要是桌子是硬质的，那就就地滚到桌子底下，要么躲在床底下，双手抱头，蜷缩成一团，像个小圆球。 这时候千万别管手机。别想着用求救信号，要么看着新闻上面的地图。你越看，脑子越乱，反而跑不动。等晃动停了，人稳下来了，才打开手机看情况。

那时候，你再想想刚刚躲哪儿了，是不是躲忒远了，要么没选对地方。

要是家里没桌子，那就找张结实的家具，比如大衣柜、大床柜，把屁股坐进去，头缩进去，双手抱头，千万别乱跑。 那地震完了之后，手里得拿着啥？别想着去救人，那是你套麻了，人家没套你的。赶紧走！救人要等地震那会儿！等震感消亡，等手机信号满格，那时候再找机会去救人，要么帮忙。

这时候要是有人在废墟里，千万别自己上去挖，好办把自己埋进去。

要是屋塌了，就爬出去，按着头跑，别回头。 说到跑，这玩意儿大量人不敢做，总认定跑不保险。但你得知道，躲在地底下，等震动停下去，人还是会被压在底下，等废墟上塌了，那才是真悬。

故此，跑是务必的，可是要跑对地方。原则是：顺着房子/屋方向跑，不要逆着跑，要不就你确定后面没东西掉了。跑到开阔地，跑到屋顶，要么跑到坚固的建筑物下面，要么跑到低洼地方。 还有几个事儿，得咱们记住。地震时，手里千万别拿手机打电话。万一没网，打啥电话？别问“我在哪”，直接说“我在地震中”。

要是实在没信号，就喊几声：“地震了，别动！”要么“求帮助，快跑！”声音传得远点。

另外，地震时千万别开大灯、开空调、开暖气。

这些电器会形成高压电，万一主路中断，你脑子里全是电，该跑的时候反而跑不动了。 最终，咱们得明白一点，地震不是洪水猛兽，它就像感冒发烧一样，是地壳在打架。别被那种“没事找事”的人吓怕了。

只要不盲目乱跑，不迷信“躲到水泥墩下”，手里有手机，心里有底，咱们就能跟地震“和平共处”。

关键是你得知道，地震来了，跑就是命；跑错了，那就是死。

故此，平时多关切一些科普视频，多看看那些真案例，这张海报就放在床头柜上，地震预警响了的时候，拿出来看看，能落个心安。